Tuhansien
pienryhmä- ja yksilö-
ohjauksien kokemuksella
logo

PÄÄVALMENTAJAT: MARJO & MARKO

Marjo osallistui ensimmäisiin kilpailuihinsa jo runsas 20 vuotta sitten, Marko muutamaa vuotta myöhemmin. Molemmat ovat menestyneet omassa lajissaan. Marjo on yhä edelleen eniten kultamitaleita voittanut fitness SM-kilpailija sekä ainoa suomalainen Pohjoismaiden mestari.

Menestys on edellyttänyt treenimetodien ja ravitsemuksen syvällistä opettelua. Kilpailu-uran päätyttyä molemmat ovat valmentaneet tuhansia asiakkaita omassa kuntokeskuksessaan. Suurin osa valmennettavista on ollut aivan tavallisia Matti ja Maija Meikäläisiä, mutta on joukkoon mahtunut niitä, jotka ovat nousseet kilpalavoille.

Marjon & Markon opit perustuvat maailman parhaiden valmentajien metodeihin. Näitä asioita sinun trainerisi ei opeta.

RESULTAssa treenataan lihaksen, ei liikkeen liikerataa. Alla olevaa laatikkoa klikkaamalla löydät kuntokeskukset, joissa työskentelee lisensoitu valmentaja. Lue lisää.

HYÖDYT

1) Nopeampi kehittyminen

2) Tehokkaampi palautuminen

3) Polttaa enemmän rasvaa

4) Säästää nivelia => vähemmän loukkaantumisia ja vammoja

5) Heikkojen lihasryhmien hermotus => vähemmän lihasepätasapainoa

6) Kehon hallinnan parantuminen => tasapaino kehittyy & toimintakyky paranee

7) Urheilijat voivat kohdistaa treeninsä tarkemmin kohdelihakseen => tulokset paranevat

VARAA NÄYTETUNTI - VAIN 29 €